Blog sobre la salud en las personas

         MEMES  ¿que es un meme? El formato de un meme puede ser una frase, una imagen, un vídeo o un concepto más abstracto. En general su temática es humorística rozando casi lo absurdo aunque en ocasiones también se conviertan en pequeñas píldoras filosóficas. Por lo tanto, no deberíamos nunca pensar que un meme es tan sólo una mera broma. Lo que caracteriza a los memes es que llegan a ser un fenómeno internacional propagándose las mismas imágenes o bromas en todas partes del mundo.   ¿de donde provino esta palabra? el termino meme fue empleado por primera vez en el libro "El gen egoísta" de Richard Darwins, en 1976 . el libro postulo la idea que nuestro ADN hace uso de nosotros y crea un mundo de competencia y trampas biológicas  con la unica finalidad e prevalecer.   los primeros memes :   los primeros memes datan de los 90 , el primero es un video de animaciones en formato gif en el que 392 roedores bailan y se mueven...

                     Salud física en las personas   ¿Que es la actividad física? La realización de actividad física, mediante pausas y otras actividades en la jornada laboral, puede mejorar el estado general de salud física y mental, beneficiar la productividad y prevenir de algunas enfermedades originadas por la rutina laboral. .La actividad física regular, reduce los riesgos de contraer enfermedades y aporta para una salud mental óptima y una mejor calidad de vida. El sedentarismo es un factor principal de riesgo de muerte a temprana edad por enfermedades no transmisibles como la diabetes, enfermedades relacionadas con el corazón, enfermedades respiratorias, y cáncer.   Los siguientes son algunos tips que te pueden ayudar a mantenerte más activo(a) durante el día: Disminuye el uso del automóvil . Usa las escaleras en vez del elevador. En tu domicilio puedes usar una bicic...